12月18日讯 昨日是天津津门虎队在海口冬训的第一个训练日，教练组安排的强度并不是很大。据《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，意味着他将为自己的位置而战。

陆续抵达海口之后，津门虎队的球员们进行了体脂测试。根据教练组在放假之前的要求，归队之后体脂测试必须要小于10%，这也为了是让球员们在假期里自觉保持训练。最终结果显示，全体球员集体通过测试，显示出良好的职业态度。其中黄嘉辉体脂率最低，成为“体脂标兵”。

即使球员们的身体指标保持较好，教练组在首日训练中也没有安排太大的训练量。训练内容基本上就是核心力量及恢复性训练，此外还有一些有氧跑以及简单的传球对抗训练。教练组一方面并不希望球员们在体能储备阶段枯燥地跑圈，另一方面也希望用多样化的训练内容让球员们尽快进入状态，完成好本次冬训工作。

津门虎队海口冬训的队员中，最引人关注的还是外援格兰特。16日，格兰特出人意料地出现在海口，参加津门虎队本次冬训首阶段的训练。按照津门虎队的要求，外援本可以在新年过后再前往海口报到，但格兰特主动提前归队，意味着他将为自己的位置而战。

今年夏天，格兰特回到澳大利亚再次进行手术，最近逐步恢复训练，但他仍需要通过更为完整、系统、有强度的冬训来提升身体状态。津门虎队目前态度十分明确，那就是对格兰特需要“密切观察”。通过这次冬训，教练组将根据格兰特的训练和热身赛情况，最终确定是否留下他。